Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
889 kcal
|
Tłusz: 43,03g | Białk: 68,99g | Węglo: 57,37g.
Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Obiad: Банан, Конфета, Томатный Соус, Капуста Тушеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Петелинка Куриная Голень Вареная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|