Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
1210 kcal
|
Tłusz: 29,46g | Białk: 78,45g | Węglo: 143,69g.
Śniadanie: Конвертики с творогом и яблоками, Конвертики с курицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное, Щебекинская Макароны Отварные. Obiad: Яйцо, Хуторок Вафли, Акконд Вафли Улыбка Осени с Какао. Przekąski/Inne: Конвертики с курицей, Конвертики с творогом и яблоками. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|