Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
1265 kcal
|
Tłusz: 68,63g | Białk: 57,75g | Węglo: 106,26g.
Śniadanie: Самокат Пирожное Наполеон, Мёд. Lunch: Жареное Яйцо, Победа Соната без Сахара , Меридиан Форель Слабосолёная, Самокат Рикотта 10%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Самокат Овсянка. Obiad: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Картофельное Пюре. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|