Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ManuG’87
Dziennik
28 paź 23
Dziennik ManuG’87, 28 paź 23
Profil ManuG’87
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
77,2 kg
Do tej pory straciłeś:
7,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 października 2023:
172 kcal
Tłusz: 9,19g | Białk: 2,87g | Węglo: 19,51g.
Śniadanie:
Nespresso Caffè , Milk Kefir Plus Multifrutti, Bottoli Torta Sbrisolona.
więcej...
4356 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Un percorso lungo che verrà messo a dura prova in questi giorni 💪🏻
28 paź 23 przez użytkownika:
ManuG’87
Bravooo.. Tu ce la hai fatta ☺️👍
28 paź 23 przez użytkownika:
1979Lucia
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ManuG’87
Zobacz Pełną Historię