Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
3380 kcal
|
Tłusz: 81,38g | Białk: 219,86g | Węglo: 469,22g.
Lunch: Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel, Oeuf, Envia Fromage Blanc 3,1%, Courgette, Monster Energy Ultra Red, Pomme de Terre, Envia Fromage Blanc 0%. Obiad: Lindt Chocolat Noir 85%, Salade Verte, Kellogg's Corn Flakes (30g), Oeuf, Auchan Ricotta, Courgette, Lidl Blanc de Dinde, Auchan Yaourt 0%, Envia Fromage Blanc 0%, Rustica Ketchup Allégé en Sucres, Casino Couscous. Przekąski/Inne: Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Monster Energy Ultra Red, Auchan Yaourt 0%, Pomme, Kellogg's Corn Flakes (30g), Bulk Powders Macro Munch Chocolate Hazelnut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|