Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
778 kcal
|
Tłusz: 12,07g | Białk: 16,43g | Węglo: 72,15g.
Śniadanie: Chá (Infusão). Lunch: Bonduelle Milho Doce, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cebolas, Cenouras, Tomates Cereja, Tomates. Obiad: Vinho de Mesa, Vinho Branco de Mesa, Pizza de Queijo de Massa Fina. Przekąski/Inne: Vinho Branco de Mesa, Delta Café. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bentancourt
|