Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
3946 kcal
|
Tłusz: 205,94g | Białk: 217,12g | Węglo: 304,98g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Landers Сыр Сулугуни. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Коломенское Плюшка Московская. Obiad: Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Essen Вкусная Конфета Даёжь. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Марс Марс, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Большевик Барни Вареная Сгущенка, KDV Крокант с Миндалем. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|