Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
1028 kcal
|
Tłusz: 49,02g | Białk: 44,07g | Węglo: 107,94g.
Śniadanie: Yumurta Beyazı, Zeytin, Yumurta, Kırmızı Lezzetli Elma. Lunch: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Fıstık Ezmesi, Hurma. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi berfinsahin23
|