Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
1275 kcal
|
Tłusz: 13,79g | Białk: 101,23g | Węglo: 188,70g.
Śniadanie: 🍵 ОВОЩНИЙ СУП, 🥗🦀Слат крабовый, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Два Капитана Кальмар в Рассоле, 🥗🦀Слат крабовый. Obiad: Роллы Темпура, Пятерочка Яблоко Сезонное , Hortex Клубника Замороженная, Violife Творожный Сыр, Индилайт Филе Грудки Индейки, Молодая Морковь, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Домик в деревне Молоко 0,5%, Морковная запеканка 🥕🥕🥕. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|