Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1086 kcal
|
Tłusz: 44,11g | Białk: 55,47g | Węglo: 127,21g.
Śniadanie: Queso Fresco, Quaker Avena Instantánea, Choclo. Lunch: Tomates, Zanahoria Cocida, Espinacas, Lechuga, Huevo Cocido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Choclo. Obiad: Galletas Integrales, Azúcar, Café. Przekąski/Inne: Frutos Mezclados Secos Tostados, Fresas, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angiefitnut
|