Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
135,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 45,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
980 kcal
|
Tłusz: 34,99g | Białk: 57,88g | Węglo: 119,68g.
Śniadanie: Mãe Terra Guaraná em Pó, Giroil Maca Peruana, Max Titanium Creatina , Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Ovo Mexido. Lunch: Suco de Abacaxi, Abóbora Cabotia, Seara Linguiça Apimentada, Tomates, Mandioquinha, Repolho Verde Cozido. Obiad: Abacaxi, Maracujá, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Quero Molho de Tomate Tradicional, Sadia Filé de Peito, Scala Mussarela, Sadia Filé de Peito. Przekąski/Inne: Tereré. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|