Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2015
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 89,88g | Białk: 92,40g | Węglo: 188,90g.
Śniadanie: Colun Leche Descremada, Milo Milo, Ideal Pan Integral Light, Palta, Cocalan Miel de Palma, Plátano. Lunch: Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Mostaza Amarilla, Carozzi Espirales. Obiad: Lider Tapapecho Argentina, PF Chorizo Parrillero, McDonald's Papas Fritas (Grande). Przekąski/Inne: Starbucks Caramel Macchiato (Alto). więcej...
|
|
2116 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 5 godziny i 30 minut, Prysznic - 30 minut, Karmienie Piersią - 2 godziny i 10 minut, Ogladanie TV - 5 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katialandia
|