Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
1602 kcal
|
Tłusz: 86,03g | Białk: 167,39g | Węglo: 29,48g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella. Lunch: Hellmann's Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado, Filé Mignon Grelhado, Peito de Frango, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Alface Americana. Obiad: Carne Moída Refogada. Przekąski/Inne: Suspiro, Morangos, Creme Chantilly, Baly Energético Melancia sem Açúcar . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adrianefaerber
|