Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
28 paź 23
Dziennik hrldfischer, 28 paź 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
93,2 kg
Do tej pory straciłeś:
58,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 października 2023:
519 kcal
Tłusz: 10,69g | Białk: 81,22g | Węglo: 27,20g.
Śniadanie:
Lidl Protein Bar.
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Gemischter Salat, Ponthier Gekochte Maronen, Kaufland Granatapfelkerne, Neni Baba Ganusch, Rinderhüftsteak.
więcej...
stała waga
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
ebenso ☀️
28 paź 23 przez użytkownika:
nöhöhöhö
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię