Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
1591 kcal
|
Tłusz: 68,14g | Białk: 95,38g | Węglo: 148,54g.
Śniadanie: Cuscuz (Cozido), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Fiambre Kitut. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Viver Bem Semente de Girassol, In Natura Tomate, Farinha de Mandioca, Carne de Panela. Obiad: Regina Queijo do Reino, Queensberry Cebola Caramelizada, Panco Pão de Hamburguer, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|