Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
2630 kcal
|
Tłusz: 87,92g | Białk: 192,71g | Węglo: 276,95g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Золотые Луга Творог 5%, Яйцо, Яблоко. Lunch: Бахетле Элеш с Курицей, Сахар, Минтай в Кляре, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Картофельный Суп. Obiad: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Яблоко, Капуста Белокочанная, Дайкон, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|