Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
2577 kcal
|
Tłusz: 80,79g | Białk: 120,18g | Węglo: 329,49g.
Śniadanie: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ржаной Край Заварной, Яйцо Куриное, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили. Lunch: Фитбол из курицы, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны отварные. Obiad: Риат Торт Йогуртовый Клубничный, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Ржаной Край Заварной, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, АМА Торт Сказка, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|