Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
1230 kcal
|
Tłusz: 49,58g | Białk: 33,44g | Węglo: 169,71g.
Śniadanie: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Соленые Огурцы с Укропом, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Северная Долина Молоко 2,5%, Рис с Овощами. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Атяшево Домашние Пельмени. Obiad: Княгинино Снежок 3,2%. Przekąski/Inne: SPAR Пончики Берлинские в Шоколадной Глазури, Мёд, Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|