Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
2317 kcal
|
Tłusz: 63,17g | Białk: 130,31g | Węglo: 286,99g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Царь Хлеб Хлеб Царский на Молочной Сыворотке, Просто Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Оливье ММ. Obiad: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Филе Индейки, Олейна Подсолнечное Масло. Przekąski/Inne: Яшкино Зефир Ванильный, Царь Хлеб Хлеб Царский на Молочной Сыворотке. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|