Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
120,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 50,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
1898 kcal
|
Tłusz: 103,91g | Białk: 157,95g | Węglo: 83,15g.
Śniadanie: Помидоры, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яичница. Lunch: Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Пятерочка Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 9%. Obiad: Куриная Грудка, Салат с Тунцом. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allaskvortsova1975
|