Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
985 kcal
|
Tłusz: 28,21g | Białk: 43,92g | Węglo: 138,88g.
Śniadanie: Granarolo Latte di Mandorla Zero Zuccheri, Kiwi, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, il Molino Chiavazza Cruscbon, Esselunga Susine Stanley . Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco, Peperoni, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Cavolo Rosso, Conad Pomodori da Insalata, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Esselunga Misticanza, Carrefour Songino, Uovo Sodo. Obiad: Pistacchi, Hummus, Esselunga Susine Stanley, Caco, Friarielli, Zucca Cotta, Montello Frijoles. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misschiscia
|