|
57.85 утром.
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
1966 kcal
|
Tłusz: 74,39g | Białk: 103,48g | Węglo: 223,82g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Зеленая Линия Шоколадное Изделие Овсяное без Сахара с Манго, Le Tarti Macarons Малина , SPAR Хурма Шоколадная, SPAR Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%, Перекресток Пирожок с Картошкой, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Фуджи Яблоко , Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Лента Перец Чили, Баклажан, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, SPAR Арбуз, Агуша Йогурт 2,7% Яблоко Груша, Крутой Окер Арахис Жареный, Snaq Fabriq Coco Coconut. Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Лук. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|