Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
1563 kcal
|
Tłusz: 73,85g | Białk: 102,93g | Węglo: 111,60g.
Śniadanie: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Мясновъ Ленивые Голубцы. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой Однородный 4,2%. Obiad: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaq Well, Банан. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|