Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
1457 kcal
|
Tłusz: 62,62g | Białk: 131,87g | Węglo: 99,44g.
Śniadanie: Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Netupi Авокадо, Netupi Яйцо, Печень Трески. Obiad: Манго, Casa Rinaldi Каперсы в Винном Уксусе, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Оливковое Масло Extra Virgin, Сердце Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Красный Лук. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|