Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
156,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 61,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
1898 kcal
|
Tłusz: 61,89g | Białk: 115,30g | Węglo: 205,51g.
Lunch: Greggs Extra Bacon, Greggs Latte Regular, Greggs Bacon Breakfast Baguette. Obiad: Eat Water Slim Noodles Original, OXO Chicken Stock Cube, Knorr Super Chicken Noodle Soup, Knorr Chicken Stock Cube, Knorr Vegetable Stock Cube, Tesco Mixed Vegetables, Tesco Carrot, Tesco Onions, Morrisons Roast Chicken Breast Slices. Przekąski/Inne: Nakd Protein Bar Peanut Butter, Options Belgian Choc Hot Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|