Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
170,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 40,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
2415 kcal
|
Tłusz: 89,47g | Białk: 51,79g | Węglo: 343,08g.
Śniadanie: Marmelade, Butter, Honig, Käse, Roggen Knäckebrot, Kekse, Tee mit Milch. Lunch: Nimm2 Lachgummi Softies, Rasting Kalbsleberwurst, Bauernbrot. Obiad: Rapsöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Bulls-Eye Honey BBQ Sauce, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Lidl Schoko Lolly. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|