Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
41,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
1258 kcal
|
Tłusz: 47,18g | Białk: 88,59g | Węglo: 126,20g.
Śniadanie: Fage Fruyo Pera, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali. Lunch: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pavlakis Feta senza Lattosio. Obiad: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Zucchine, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Taralli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao, Mele Fuji. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bernardolorella
|