Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
2126 kcal
|
Tłusz: 54,51g | Białk: 136,20g | Węglo: 273,20g.
Śniadanie: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Lunch: Oatly Aufstrich Natur, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, REWE Zwiebel, Kaufland Rapsöl, REWE Passierte Tomaten, Purland Putenhackfleisch, Spaghettikürbis. Obiad: Aldi Paprika, Thunfisch Aufstrich, Dinkelvollkornbrot, Strauchtomaten. Przekąski/Inne: Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Backfee Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SteffiEndlichICH
|