Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
936 kcal
|
Tłusz: 26,32g | Białk: 76,83g | Węglo: 95,45g.
Śniadanie: Pão Francês, Piracanjuba Leite UHT Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Clean Whey Whey Concentrado. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|