Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
1361 kcal
|
Tłusz: 39,01g | Białk: 85,86g | Węglo: 143,61g.
Śniadanie: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Alpen Gold Шоколад Капучино. Lunch: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|