Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
759 kcal
|
Tłusz: 19,20g | Białk: 81,82g | Węglo: 60,85g.
Śniadanie: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Роллы Канада, Роллы Филадельфия. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|