Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
1796 kcal
|
Tłusz: 98,95g | Białk: 109,39g | Węglo: 91,70g.
Śniadanie: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Heinz Кукуруза Сладкая, Protein Rex Brownie Banana, Snaq Fabriq Coco Coconut, Дядя Ваня Горох Консервированный . Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Snaqer, Щедрые Хлебцы Ржаные, Приосколье Филе Куриной Грудки, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов. Obiad: Orion Choco Pie Original. więcej...
|
|
1526 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 45 minut, Apple Health - 22 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina28031992
|