Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 46,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
1911 kcal
|
Tłusz: 55,00g | Białk: 178,22g | Węglo: 173,42g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Global Village Закуска Венгерская. Obiad: Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо Хасс, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Kultlab Омега-3. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|