Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
9184 kcal
|
Tłusz: 524,01g | Białk: 533,61g | Węglo: 589,21g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Крылышки с Кожей , Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Pretto Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Самокат Кукурузные Палочки, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Grovo Удобное Яйцо Белки, Тавр Колбаса, Красная Цена Сыр Российский, Куриные Лапки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Печень Куриная Жареная, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Тавр Колбаса Докторская. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|