Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
936 kcal
|
Tłusz: 37,82g | Białk: 70,23g | Węglo: 80,55g.
Lunch: Peito de Frango, Repolho, Tomates, Abobrinha. Przekąski/Inne: Italac Leite Integral, Nescau Nescau Ball, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BruhOliveira25
|