Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
1692 kcal
|
Tłusz: 64,75g | Białk: 119,60g | Węglo: 118,80g.
Śniadanie: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Heineken Cerveja, Almanara Kafta, Macarrão, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pernil Assado. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|