Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
1191 kcal
|
Tłusz: 56,30g | Białk: 47,13g | Węglo: 125,55g.
Śniadanie: Квашеная Капуста, Чай, Жареное Яйцо, Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. Lunch: Чай, Жареное Яйцо, Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. Obiad: Чим Чим Устричный Соус, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Мамалыга Мамалыга. Przekąski/Inne: Халва. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|