Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1085 kcal
|
Tłusz: 47,30g | Białk: 31,20g | Węglo: 134,29g.
Obiad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue Selai Kacang. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ay yuni Atthoriq
|