Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1282 kcal
|
Tłusz: 66,23g | Białk: 103,24g | Węglo: 64,72g.
Śniadanie: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Минтай Жареный, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная. Lunch: Meller Солёная Карамель, Кабачки в Сметане, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле, Окей Винегрет Овощной. Obiad: Яичный Белок, Кабачки в Сметане, Березка Стейк из Кеты на Гриле. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|