Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1766 kcal
|
Tłusz: 68,74g | Białk: 112,52g | Węglo: 177,95g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Арбуз, Pretto Сыр Рикотта, Семга Слабосоленая, Президент Сыр с Белой Плесенью , Bludelice Сыр с Голубой Плесенью , Яичный Белок. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семья Стейк из Лосося, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Глобус Морковь Отварная, Uni Dan Соус Брусничный. Obiad: Шампанское, Мандарины, Арбуз, Fantelle Торт Пчелка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|