Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1672 kcal
|
Tłusz: 80,87g | Białk: 44,54g | Węglo: 192,16g.
Śniadanie: Mixbar Жевательный Мармелад Cola, Twix . Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. Obiad: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Haas Авокадо, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Яйцо. Przekąski/Inne: ВкусВилл Миндаль в Йогуртовой Глазури с Черникой, Рот Фронт Карамель Барбарис, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Mixbar Жевательный Мармелад Cola. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|