Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
2647 kcal
|
Tłusz: 134,49g | Białk: 186,45g | Węglo: 176,18g.
Śniadanie: Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Бутерброд с Красной Рыбой, Беляш, Яйцо, НК Сити Шашлычки на Шпажке из Куриного Филе, Дело Вкуса Овощи Припущенные , Сахар. Obiad: Maggi Бульонный Кубик, Авокадо Авокадо Хасс, Куриная Грудка Отварная, Арбуз. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|