Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1460 kcal
|
Tłusz: 92,10g | Białk: 45,82g | Węglo: 119,57g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни 45%, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Бисквитный Двор Салат Крабовый, Grow Food Свекольник с Курицей. Obiad: Овсяное Печенье Домашнее, Овсяноблин с Сыром, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный. Przekąski/Inne: Лэнд Тыква с Мёдом и Орехами. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pavluhina78
|