Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1292 kcal
|
Tłusz: 42,09g | Białk: 72,95g | Węglo: 151,46g.
Śniadanie: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Магнит Банан, Сыродел Сыр Адыгейский , Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Рыбачка Соня Горбуша Натуральная, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Obiad: Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Чай с Лимоном и Сахаром, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marinabesleneeva08
|