|
Weekend difficile 🤣
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1792 kcal
|
Tłusz: 45,53g | Białk: 127,64g | Węglo: 211,04g.
Śniadanie: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Freshona Pisellini Finissimi, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Carote, Campo Largo Cereali e Quinoa. Obiad: Collina d'Oro Olio di Semi di Arachide, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Senza Glutine Pane Casereccio, Campo Largo Passata di Pomodoro, Zucchine, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Valsoia Lo Spalmabile, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Melinda Mela Renetta. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|