|
анализы. к маме
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
2890 kcal
|
Tłusz: 134,60g | Białk: 142,94g | Węglo: 274,52g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Лаваш, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы, Сельдь Соленая, Свекла Вареная. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Obiad: Пастила, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|