Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1504 kcal
|
Tłusz: 98,17g | Białk: 86,32g | Węglo: 65,52g.
Śniadanie: Harry's Хлеб Тостовый, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо Куриное, Авокадо. Lunch: Куриное Филе Вареное. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Паста Кешью Natty S, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Чизкейк Сан-Себастьян на Сахзаме. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|