Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1193 kcal
|
Tłusz: 43,29g | Białk: 51,17g | Węglo: 152,04g.
Śniadanie: Scrambled Egg , Albany Brown Bread. Lunch: Banana, Blueberries, Strawberries, Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt. Obiad: Spaghetti Bolognese. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChunkyMonkey10
|