Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1171 kcal
|
Tłusz: 68,45g | Białk: 56,98g | Węglo: 76,52g.
Śniadanie: Кофе, Chikalab Wafers, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. Obiad: Pastilab Пастила Медовая Малина + Семена Льна, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Перепелиное Яйцо. Przekąski/Inne: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|