Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2023
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2023:
|
1102 kcal
|
Tłusz: 35,56g | Białk: 75,50g | Węglo: 123,98g.
Śniadanie: Ноль Грамм Кленовый Сироп, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Будь Здоров Железо, Gross Hertz Витамин C, Сырники Домашние. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Obiad: Хурма, Ашан Сыр Гауда, Сельский Дом Тофу с Паприкой, Vici Морская Капуста "по-Корейски" в Маринаде, Котлета Куриная, Выборжец Томаты Сливовидные, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Аскопром Аскорбиновая Кислота. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|